تعرف على أسماء أفضل الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات والعيادات الطبية. يتعرض الكثير من الناس للعديد من الضغوطات النفسية والعصبية في حياتهم بسبب مشاكل الحياة اليومية، والتي يمكن أن تسبب لهم مشاكل نوم مزمنة. قد لا يتمكنون من النوم بشكل مستمر ويجدون صعوبة في النوم أثناء الليل. .
وعندما يحدث هذا، يجب القيام به بإحدى طريقتين، الأولى هي استخدام طريقة طبيعية لتهدئة العقل للنوم، مثل شرب المشروبات الدافئة مثل الحليب أو الاستماع إلى الموسيقى للمساعدة على النوم، أو الذهاب إلى متخصص في وصف الحبوب المنومة، لمساعدتك على النوم ليلاً والتخلص من الأرق. ولكن قبل الغوص في أقوى الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات، سنذكر أنواع الحبوب المنومة المتوفرة بوصفة طبية.
أنواع الحبوب المنومة وأسمائها
تتوفر الحبوب المنومة التي تباع في الصيدليات المختلفة بوصفة طبية. ويمكن أن تساعدك على النوم بسهولة، أو حتى إبقائك نائمًا لفترة أطول من الوقت، أو كليهما، وقد تختلف الفوائد والمخاطر المرتبطة بكل نوع من هذه الحبوب. أليس كذلك نفس الشيء.
ومع ذلك، يجب أن تعلم أن هناك 3 أنواع من المنومات، وهي كالتالي.
- أقراص تساعد على النوم.
- أقراص تساعد على الاستمرار في النوم.
- من الممكن أن تؤدي غلى الإدمان.
سنحاول إظهار أسماء بعض الحبوب المنومة التي يمكنك العثور عليها في الصيدليات، لكنك ستحتاج إلى وصفة طبية لشرائها من الصيدليات المختلفة، بما في ذلك الصيدليات أدناه.
اسم الدواء: يساعد على النوم فقط، ويساعد على النوم، ويمكن أن يؤدي إلى الإدمان
إيسزوبيكلون (لونيستا) | نعم | نعم | نعم |
تريازولام (هاليكون) | نعم | لا | نعم |
إيستازولام | نعم | نعم | نعم |
رامالتون (روزيريم) | نعم | لا | لا |
Zolpidem (Ambien و Intermeso و Adloar و Zolpimist) | نعم | لا | نعم |
زاليبلون (سوناتا) | نعم | لا | نعم |
زولبيديم ممتد المفعول (أمبين سي آر) | نعم | لا | نعم |
دوكسيبين (سيلينور) | لا | نعم | لا |
تيمازيبام (ريستوريل) | نعم | نعم | نعم |
ويمكن للطبيب تحديد منوم مغناطيسي تحتاجه، على النحو التالي.
- يسأل الطبيب الكثير من الأسئلة، مما يتيح له الحصول على صورة أوضح عن طبيعة نومك.
- سيطلب منك طبيبك بعض الفحوصات التي ستساعده على استبعاد أي حالات طبية محتملة قد تسبب هذه الحالة.
- سيناقش طبيبك الخيارات المتاحة للأقراص المنومة لحالتك المحددة، ويمكن لطبيبك أن يصف لك الدواء ويصفه، والفترة الزمنية التي ستتناولها، وعدد الجرعات على مدار اليوم، وسيصف الطبيب المعالج كل منها الخيار المتاح والآثار الجانبية المحددة للأدوية.
- سيصف لك بعد ذلك أحد هذه الأدوية ويحدد فترة زمنية.
- في البداية سيحاول الطبيب العديد من الخيارات المتاحة مع الوصفة الطبية، إذا لم يعمل أحد الأدوية، فسيصف دواء بديل، وهكذا.
حبوب منومه تباع في الصيدليات
تُعرف الحبوب المنومة علميًا باسم “البنزوديازيبينات” وتصنف على أنها أدوية تهدئ الجهاز العصبي المركزي لأنها تثبط عمل الخلايا العصبية، مما يساعد على النوم بسرعة والتخلص من مشاكل الأرق.
لا يجب استخدام الحبوب المنومة إلا بعد استشارة أخصائي، فالحبوب المنومة سيف ذو حدين لها بعض الآثار الجانبية والمضاعفات الصحية ومنها خطورة الإدمان.
لذا فالطبيب هو الحل الأمثل لإعطائك أفضل الحبوب الصحية لمساعدتك على النوم بعمق.
منوم لمدة 8 ساعات
- Ramalton (Roserim) … حبة تستخدم لعلاج اضطرابات النوم الليلية لأنها تساعدك على النوم بسرعة بعد تناولها دون أن تسبب لك الإدمان.
- Doxepin (Silenor) … قرص علاجي يساعد على زيادة وقت النوم دون جعلك مدمنًا.
- Eszopiclone (Lunesta) … حبة للأرق واضطرابات النوم، لكن استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
- Estazolam … يمكن أن يساعدك Estazolam على النوم لساعات متتالية، لكنه حبة مسببة للإدمان.
- تريازولام (هالكون) … تساعد هذه الحبوب في التخلص من الأرق واضطرابات النوم ولكنها قد تسبب الإدمان إذا تم تناولها على المدى الطويل.
- Zaliplon (Sonata) … يمكن أن تساعدك هذه الحبوب على النوم بشكل أفضل وأكثر هدوءًا، لكنها قد تسبب الإدمان.
- الزولبيديم له تأثير طويل الأمد … يستخدم لعلاج اضطرابات النوم والأرق الليلي، لكن لا يجب تناوله بدون وصفة طبية حتى لا يسبب الإدمان.
- Temazepam (Restoril) … يمكن أن تساعدك هذه الحبوب على النوم لفترة أطول، ولكن يمكن أن تسبب الإدمان إذا تم تناولها لفترة طويلة.
الجرعة المحددة من الحبوب المنومة
- يصف الطبيب المعالج النوع المناسب من الحبوب المنومة والجرعة الدقيقة للمريض حسب الحالة الصحية للمريض.
- الجرعة المعتادة هي كبسولة واحدة في اليوم قبل موعد النوم بـ 15 دقيقة.
- يجب الحرص على عدم زيادة أو مضاعفة الجرعة الموصوفة دون استشارة طبيبك أولاً.
- يجب سحب هذه الأدوية تدريجياً لتجنب بعض أعراض الانسحاب إذا توقف المريض بشكل مفاجئ.
- بعد تناول الجرعة الموصوفة ليلاً، يجب التوقف عن أي نشاط بدني أو عقلي شاق.
الآثار الجانبية لتناول الحبوب المنومة
يمكن أن يسبب تناول الحبوب المنومة العديد من الآثار الجانبية، أبرزها:
- الشعور بالدوار والدوخة.
- حدوث بعض أمراض الجهاز الهضمي والأمعاء مثل “الإسهال المزمن”.
- لاحظ ضعف النشاط العقلي والذاكرة والتفكير أثناء النهار.
- وجود حساسية جلدية تتمثل في احمرار شديد وحكة في الجلد.
- صداع بالرأس.
- تشويش في الرؤية.
موانع استخدام الحبوب المنومة
- الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أحد المواد الفعالة التي تتكون منها هذه الحبوب.
- يحظر استخدام الأشخاص الذين تتطلب أعمالهم النهارية التركيز والأنشطة، مثل قيادة السيارات وتشغيل الآلات في المصانع.
- يحظر على النساء تناوله في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى لا يسبب تشوهات خلقية.
- يجب على الأمهات المرضعات تناوله بحذر، حيث يمكن أن تصل المادة الفعالة إلى الطفل عن طريق حليب الثدي.
- لا يُنصح به للأطفال دون سن 18 عامًا وكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
أسئلة شائعة
ما هو اسم المنوم سريع المفعول للبالغين؟ هناك أنواع عديدة من المنومات سريعة المفعول للبالغين، وأشهرها قد يكون دوكسيلامين، الذي له تأثيرات منومة ومضادة للحساسية، كما أن الراحة والنوم العميق يلعبان أيضًا دور، حيث أن الميلاتونين هو مركب يسمح للجسم استرخ أثناء نومك. ما هي أفضل الحبوب المنومة؟ هناك العديد من أنواع الحبوب المنومة التي يمكنك شراؤها من الصيدلية وتتطلب وصفة طبية من الطبيب، ولكن جميعها تحتوي على مخدر قوي يمكن أن يتسبب في النوم بسرعة كبيرة، بما في ذلك: تيمازيبام (ريستوريل) زولبيديم ممتد المفعول. أكشن (Ambien CR) Estazolamtriazolam (Halicon) Zaliblon (Sonata) Zolpidem (Ambien، Intermeso، Edloire، Zolpimist) Ramalton (Roserim) الأفيون (Silenor) الأفيون (Lunesta)