فلسفة اليوجا

فلسفة اليوجا في الحقيقة هي أن الفوائد العقلية والروحية لليوجا تفوق بكثير التمارين البدنية التي أصبحت مرادفة لهذه الممارسة. بدأت ممارسة اليوجا ليس لأنني أردت ذلك ، بل لأنني كان إلى ، كنت بحاجة إلى فصل التربية البدنية للتخرج من الكلية. أستاذي اليوغا ذو اللحية الرقيقة وطويل اللحية الذي كان يرتدي رداءًا أبيض وعمامة لم يعلِّم حتى […]