اليوغا”يوجا”

اليوجا والتامل تخيل أنك على وشك حدوث أزمة ، فأنت على وشك ترك وظيفتك اليومية ، والتي تصادف أن تكون داخل شركة باسمك وبالتالي حيث تكون مالكًا مشاركًا ، لتذهب بالكامل إلى فكرة عملك الجديد.  تخيل أنك انتظرت عامين للقيام بهذه الخطوة ، والتخطيط مسبقًا لكل التفاصيل ، والعصف الذهني حول نوع البرامج التي تريد […]

يعود تاريخ اليوغا وانواعها إلى 5000 عام ، لذلك تتوقع عددًا لا يمكن تصوره من الأنواع للاختيار من بينها. لا تشدد ، فهذه المقالة ستقدم لكم كلهم! هل تعلم أن الأنمي (أسلوب الرسوم المتحركة الياباني) ، الذي كان موجودًا منذ حوالي 50 عامًا ، يحتوي على 22 شكلًا مختلفًا وشخصيات وعروضًا لا حصر لها؟ قارن

فلسفة اليوجا في الحقيقة هي أن الفوائد العقلية والروحية لليوجا تفوق بكثير التمارين البدنية التي أصبحت مرادفة لهذه الممارسة. بدأت ممارسة اليوجا ليس لأنني أردت ذلك ، بل لأنني كان إلى ، كنت بحاجة إلى فصل التربية البدنية للتخرج من الكلية. أستاذي اليوغا ذو اللحية الرقيقة وطويل اللحية الذي كان يرتدي رداءًا أبيض وعمامة لم يعلِّم حتى

نناقش اليوم يوجا ما بعد الولادة يعتبر الحمل والولادة من اللحظات الضخمة في الحياة ، ويضعاننا في دوامة من المشاعر. الأم ، على وجه الخصوص ، تواجه الكثير من الناحية الجسدية أيضًا ويتم إعادة ربطها بشخص جديد في العملية برمتها. من المعتقد أن المرأة تأخذ ولادة جديدة لتلد طفلها. إنه يخلق ارتباكًا لهذه الأم الجديدة