علامات انقطاع الطمث ليس شيئًا يحدث فجأة. في حوالي سن الأربعين ، تدخل النساء ما يعرف بمرحلة ما قبل سن اليأس. مرة أخرى ، لا يوجد منبه بيولوجي ينطلق في سن الأربعين. في بعض الحالات ، قد يبدأ في حوالي 30 أو حتى قبل ذلك. في حالات أخرى ، قد يبدأ في سن 45 ولكن قاعدة الإبهام هي أن حوالي 40-45 عامًا تدخل معظم النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث :
تدخل النساء مرحلة ما قبل انقطاع الطمث عندما يبدأ المبيضان تدريجياً في إنتاج كميات أقل من الإستروجين. ينتج المبيضون كمية أقل من الإستروجين عندما تقترب كمية البويضات في المبيضين من نهايتها. أنت تعلم أن جسمك ربما يكون قد دخل في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض.
- فترات غير منتظمة
- حنان الثدي
- الهبات الساخنة
- متلازمة ما قبل الحيض أسوأ
- انخفاض الدافع الجنسي
- إعياء
- جفاف المهبل (عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس)
- يؤدي السعال أو العطس أحيانًا إلى تسرب البول
- الإلحاح البولي
- تقلب المزاج
- صعوبة في النوم
تمامًا كما تبدأ تدريجيًا ، تنتهي مرحلة Peri Menopause أيضًا تدريجيًا بأخذ أي شيء من بضعة أشهر إلى 10 سنوات ولكن متوسط الفترة هو 4 سنوات تقريبًا. أنت تعلم أنك قد خرجت من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث عندما لا تكون الدورة الشهرية لديك لمدة 12 شهرًا على الأقل. في هذه المرحلة ، سيتوقف المبيضان عن إطلاق البويضات ، كما أنه يمثل نهاية فترة التكاثر.
سن اليأس : تمامًا مثل دخول النساء إلى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تدريجيًا ، يدخلن أيضًا مرحلة انقطاع الطمث تدريجيًا. قد لا تلاحظ بعض النساء أي علامات وأعراض لانقطاع الطمث بخلاف قلة الدورة الشهرية. قد تعاني بعض النساء من التعرق الليلي والهبات الساخنة وجفاف المهبل والتهيج مع زيادة القلق.
لماذا يحدث انقطاع الطمث؟
تولد جميع النساء بعدد معين من البويضات المخزنة في المبايض. بصرف النظر عن تخزين البويضات ، ينتج المبيض أيضًا هرموني الإستروجين والبروجسترون. تتحكم هذه الهرمونات في دورات الحيض والإباضة. خلال فترة التكاثر ، يطلق المبيضان بويضة كل شهر. مع انتهاء مخزون البيض تقريبًا ، يتم إنتاج كمية أقل من الهرمون وتدخل المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث عندما ينتهي مخزون البيض. في هذه المرحلة يتوقف الحيض.
