الزيوت الأساسية والصدفية
إذا كنت تتعامل مع بقع الصدفية المسببة للحكة وغير المريحة ، فأنت لست وحدك. يمكن أن تتفاقم هذه الحالة الجلدية الشائعة نسبيًا في أي وقت ويمكن أن تبدو وردية أو حمراء مع قشور بيضاء فضية على درجات لون البشرة الفاتحة ، ولون سمك السلمون مع قشور بيضاء فضية على درجات لون بشرة متوسطة ، وبنفسجي أو بني داكن مع قشور رمادية على درجة أغمق ألوان البشرة.
غالبًا ما تكون النوبات هي مصدر الانزعاج ، ولكن يمكن أن تأتي الراحة في أشكال عديدة ، من الأدوية إلى العلاج بالضوء الى الزيوت العطرية المحتملة .
تستخدم الزيوت الأساسية بشكل شائع في العلاج بالروائح والعلاجات البديلة الأخرى لمجموعة واسعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الأمراض الجلدية. في حالة وضع الزيوت العطرية على الجلد ، يجب أولاً تخفيفها في زيت ناقل. لا يجب ابتلاع الزيوت الأساسية ولا يجب استهلاكها.
لقد استكشفت دراسات قليلة نسبيًا الزيوت الأساسية كعلاج لمرض الصدفية . الكثير من المعلومات المتاحة هي قصصية بطبيعتها.
لا يُنصح باستخدام الزيوت الأساسية كخيار علاجي أولي أو علاج أولي لمرض الصدفية. يجب عليك استخدامها فقط كعلاج تكميلي لنظامك المعتاد.
يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك قبل إضافة الزيوت الأساسية إلى روتين علاجك. يمكنهم المساعدة في تحديد ما إذا كانت الزيوت الأساسية خيارًا جيدًا لك.
فيما يلي تفصيل للزيوت التي قد يكون لها فوائد في إدارة الصدفية.
<
زيت جوز الهند لمرض الصدفية
لا يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الأساسية ، ولكن له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تخفيف آلام الصدفية. يعتبر على نطاق واسع كعنصر لطيف. لهذا السبب ، غالبًا ما يُنصح به كعلاج لصدفية فروة الرأس. يرطب الزيت الجلد والقشور.
عند استخدامه بمفرده ، لا يسبب زيت جوز الهند أي آثار جانبية. يتم استخدام الزيت بشكل روتيني كعنصر للطهي وهو آمن للاستهلاك. يمكن تناوله داخليًا أو خارجيًا مع تفاعلات قليلة ، إن وجدت.
غالبًا ما يستخدم زيت جوز الهند كزيت ناقل للزيوت الأساسية. لا تستهلك زيت جوز الهند إذا كانت هناك أي زيوت أساسية مضافة.
يمكنك استخدام زيت جوز الهند بعدة طرق. جرب تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند البكر يوميًا. قد تمنع مادة حمض اللوريك الموجودة في الداخل البكتيريا والفيروسات من دخول جسمك.
يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند البكر على المناطق المصابة. قد يكون أكثر فعالية إذا قمت بوضعه على بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.
إذا كنت تعاني من ألم أو حكة أو أعراض أخرى غير معتادة بعد استخدام زيت جوز الهند ، فتوقف عن استخدامه وتحدث مع طبيبك. تعرف على المزيد حول زيت جوز الهند وصدفية فروة الرأس.
زيت شجرة الشاي الأساسي لمرض الصدفية
يأتي زيت شجرة الشاي من أوراق نبات موطنه أستراليا. يقال إن الزيت له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. قد يدعم أيضًا وظيفة المناعة الصحية.
إذا خدشت منطقة مصابة بالصدفية ، ففكر في وضع زيت شجرة الشاي على المنطقة. قد يساعد ذلك في درء العدوى وتخفيف الالتهاب. ومع ذلك ، لا تستخدم الكثير من هذا الزيت القوي ، لأنه قد يجفف بشرتك ويزيد الأمور سوءًا.
وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية ، لا توجد أي دراسات علمية لتأكيد أو نفي فعالية زيت شجرة الشاي في علاج الصدفية. من الممكن حدوث تهيج إضافي للجلد أو رد فعل تحسسي. لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالحساسية ، يجب أن تختبر منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام الزيت على مساحة كبيرة.
يجد بعض الناس الراحة من خلال استخدام المنتجات المشتراة من المتجر والتي تحتوي على زيت شجرة الشاي. يمكنك العثور على هذا المكون في أي شيء من الشامبو إلى الصابون والمستحضرات. تعرف على المزيد حول زيت شجرة الشاي والصدفية.
زيت الخروع ليس زيتًا أساسيًا ، ولكن يمكن استخدامه كوسيلة لتطبيق الزيت العطري على الجلد. يمكنك إضافة الزيوت الأساسية إلى قاعدة زيت الخروع قبل التطبيق. يساعد ذلك في تخفيف الزيت العطري وقد يمنع أي آثار ضارة.
يعمل هذا المطريات الطبيعية أيضًا على تنعيم البشرة. تشير الحسابات القصصية إلى أن زيت الخروع المعصور على البارد قد يساعد في تسريع الشفاء وترطيب مناطق الجلد الجاف والمتقشر عند استخدامه يوميًا.
يُعتقد أيضًا أن وضع زيت الخروع مباشرة على بشرتك قد يساعد في إزالة السموم. قد يحسن وظيفة المناعة عن طريق زيادة عدد الخلايا الليمفاوية التي تقاوم الأمراض في جسمك.
يمكن معالجة زيت الخروع المباع في المتاجر كيميائيًا أو الحصول عليه من البذور التي تم رشها بمبيدات الآفات. يجب عليك قراءة الملصقات بعناية والمتابعة ببطء لتجنب الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد.
لا يجب عليك استخدام هذا الزيت إذا كنت حاملاً ، أو إذا كنت مرضعة أو مرضعة .
زيت اللافندر الأساسي لمرض الصدفية
وفقًا لمراجعة علمية واحدة لعام 2015 ، يعد زيت اللافندر أحد أكثر الزيوت الأساسية التي تمت دراستها.
غالبًا ما يستخدم لمجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك الخدوش أو الجروح والصداع وآلام العضلات. لقد ثبت أن زيت اللافندر له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ناجحة ضد البكتيريا المختلفة عندما تفشل الأدوية التقليدية.
إذا كنت تعاني من الإجهاد ، ففكر في وضع زيت اللافندر المخفف على صدغك. قد يساعد ذلك في تهدئة عقلك ، مما قد يقلل من بعض المحفزات العاطفية لمرض الصدفية. قد يساعد زيت اللافندر أيضًا في تقليل الحكة على الجلد عند مزجه مع غسول وتطبيقه على الجلد.
يجب على الحوامل والمرضعات ، وكذلك مرضى السكري ، تجنب استخدام زيت اللافندر. قد يؤدي الإفراط في استخدام هذا الزيت إلى الغثيان والقيء والصداع.
كما هو الحال مع الزيوت الأساسية الأخرى ، يمكنك محاولة وضع بضع قطرات من زيت اللافندر على بشرتك عند تخفيفه باستخدام مادة حاملة مثل زيت جوز الهند. يضيف بعض الناس قطرات من زيت اللافندر المخفف في زيت ناقل إلى ماء الاستحمام.
تقول بعض المصادر أن زيت إبرة الراعي يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل الالتهاب وحتى يعمل على تخفيف التوتر. يقال أيضًا أنه يعزز نمو وتجديد الخلايا السليمة.
خفف هذا الزيت جيدًا. قد تواجه آثارًا جانبية طفيفة عند وضع هذا الزيت على الجلد ، حتى عندما يكون مخففًا. عادة ما يسبب زيت إبرة الراعي الحساسية أو ردود فعل جلدية أخرى.
يجب عليك دائمًا إجراء اختبار البقعة قبل تطبيق أي زيت أساسي على مناطق أكبر من بشرتك.
من المعروف أن زيت المسك يبطئ أو يوقف تدفق الدم. توخ الحذر إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
بالنسبة لمشاكل البشرة التي تتراوح من حب الشباب إلى التهاب الجلد ، يمكنك محاولة خلط ما يصل إلى خمس قطرات من زيت إبرة الراعي مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند. تشير التوصيات إلى تطبيق هذا المزيج على المناطق المصابة مرتين يوميًا حتى ترى تحسنًا.
التنبيهات : أفضل 5 زيوت لبشرتك.. - وكالة المحترفين