هل الحجامة تزيل السموم؟
وبحسب البحث المذكور أعلاه ، فإن الحجامة قد تزيل السموم عن طريق تحفيز الاستجابة المناعية محلياً وجهازياً.
قد يقضي أيضًا على حمض اليوريك ، وهو نفايات طبيعية ناتجة عن هضم بعض الأطعمة. يمكن أن يؤدي تراكم حمض اليوريك إلى مستويات عالية من الحموضة في الدم والبول.
قد يكون للحجامة أيضًا تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي ، وهو المسؤول جزئيًا عن التخلص من فضلات الجسم.
عندما ينقطع تدفق اللمف ، يمكن أن يتسبب في تراكم السوائل ويمنع الجسم من التخلص من السموم بشكل صحيح. يعتبر تدليك التصريف اللمفاوي أحد الحلول لهذه المشكلة. وبالمثل ، قد تساعد الحجامة في زيادة تدفق الليمفاوية ومنع تراكم السوائل.
الأدلة على قدرة الحجامة على إزالة السموم واعدة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
ما هي أنواع الحجامة المختلفة؟
تم إجراء الحجامة لأول مرة باستخدام قرون الحيوانات. في وقت لاحق ، تم صنع الأكواب من الخيزران ثم السيراميك.
تم إنشاء الشفط بشكل أساسي من خلال استخدام الحرارة. تم تسخين الكؤوس في الأصل بالنار ثم وضعها على الجلد. عندما تبرد الأكواب تجتذب الجلد بالداخل.
غالبًا ما يتم إجراء الحجامة الحديثة باستخدام أكواب زجاجية على شكل جرس. ويمكن أيضًا أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو السيليكون.
هناك أربع فئات رئيسية للحجامة التي يتم إجراؤها اليوم:
- الحجامة الجافة: طريقة شفط فقط
- الحجامة الرطبة / النزفية: قد تنطوي على شفط ونزيف طبي متحكم فيه
- تشغيل الحجامة: يتضمن تحريك أكواب شفط حول الجسم بعد وضع الزيت لتدليك المنطقة المرغوبة
- الحجامة السريعة: تتضمن شفطًا سريعًا ومتكررًا وإطلاق أكواب على منطقة من الجسم
قد تنطوي الحجامة أيضًا على استخدام:
- إبر الوخز بالإبر
- الكى ، أو حرق أوراق حبق الوادي
- مغناطيس
- العلاج بالليزر
- التحفيز الكهربائي
- ماء
- أعشاب
تشمل المجموعات الفرعية للحجامة ما يلي:
- حجامة الوجه
- الحجامة الرياضية
- الحجامة العظمية
- الحجامة المائية
سيساعدك ممارسك واحتياجاتك الطبية وتفضيلاتك في تحديد الطريقة المستخدمة.
ماذا يجب أن أتوقع خلال العلاج بالحجامة؟
يتم إجراء الحجامة أحيانًا مع علاجات الوخز بالإبر . للحصول على أفضل النتائج ، قد ترغب أيضًا في الصيام أو تناول وجبات خفيفة فقط قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من جلسة الحجامة.
أثناء العلاج بالحجامة ، يمكنك توقع ما يلي:
- سيسألك الممارس عن الأعراض التي كنت تعاني منها ، ومن المحتمل أن يأخذ تاريخًا صحيًا مفصلاً إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تزورها فيها.
- سيضع الممارس أكوابًا على بشرتك.
- ستشعر بإحساس مص وضغط أثناء شفط الأكواب .
- قد يستخدم الممارس الحرارة أو الشفط وحده لوضع الأكواب.
- اعتمادًا على نوع الحجامة ، قد يتركك الممارس للراحة لبضع دقائق قبل أن يعود لإزالة الأكواب.
- قد يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر وتظهر كدمات خفيفة بعد الجلسة.
تأكد من التأكيد مع ممارسك على نوع الحجامة التي سيستخدمونها قبل بدء العلاج. قد يشمل ذلك الجفاف ، والرطب / النزيف ، والجري ، وحجامة الوجه ، وأكثر من ذلك.
أين سيضع ممارس كؤوس الحجامة؟
غالبًا ما يتم تطبيق الكؤوس على:
- الى الخلف
- صدر
- البطن
- ردفان
- أرجل
بشكل عام ، الجزء الخلفي هو المنطقة الأكثر شيوعًا لاستخدام الأكواب. إذا كنت تتلقى حجامة للوجه أو مستحضرات التجميل ، فسيتم وضع أكواب على وجهك.
كيف يعمل جزء الشفط؟
غالبًا ما يتم تسخين الكوب بالنار باستخدام الكحول أو الأعشاب أو الورق الذي يوضع مباشرة في الكوب. يتم إزالة مصدر النار ، ويتم وضع الكوب الساخن مع الجانب المفتوح مباشرة على جلدك.
عندما يتم وضع الكوب الساخن على بشرتك ، يبرد الهواء الموجود داخل الكوب ويخلق فراغًا يجذب الجلد والعضلات إلى الكوب. قد يتحول لون بشرتك إلى اللون الأحمر حيث تستجيب الأوعية الدموية لتغير الضغط.
تحول بعض ممارسي الحجامة الحديثين إلى استخدام المضخات المطاطية لإنشاء شفط مقابل طرق الحرارة التقليدية.
كم ستستمر جلستي؟
مع الحجامة الجافة ، يتم الاحتفاظ بالكوب في مكانه لفترة محددة ، عادة ما بين 5 و 10 دقائق.
مع الحجامة الرطبة / النزفية ، يقوم الممارس بعمل شق صغير لسحب الدم قبل سحب الدم الراكد عمدًا من الشق بشفط الكأس.
إجراء الحجامة عادة ما ينطوي على وضع الزيت قبل استخدام الشفط. ثم يتم تحريك الكؤوس ببطء حول المنطقة ، مما يخلق تأثيرًا شبيهًا بالتدليك. اعتمادًا على نوع الخدمة التي تتلقاها ، يمكن أن تستمر جلستك في أي مكان من 10 دقائق إلى ساعة أو أكثر.
عندما يتعلق الأمر بالحجامة السريعة ، يتم شفط الأكواب بسرعة ثم إطلاقها ، عادة في نفس المنطقة العامة من الجسم. تستغرق هذه العملية عادةً من 5 إلى 10 دقائق أيضًا.
كم من الوقت تستغرق حتى تختفي علامات الحجامة؟
عادة ما يزول أي تغير في اللون أو علامات من الحجامة في غضون 7 أيام من الجلسة.
ما هي الشروط التي يمكن أن تعالجها الحجامة؟
تم استخدام الحجامة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات. قد يكون فعالًا بشكل خاص في تخفيف الظروف التي تسبب آلامًا في العضلات.
نظرًا لأنه يمكن أيضًا تطبيق الأكواب على نقاط العلاج بالابر الرئيسية ، فمن المحتمل أن تكون هذه الممارسة فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، ومشاكل الجلد ، وغيرها من الحالات التي يتم علاجها عادةً بالضغط.
قد يساعد العلاج بالحجامة في الحالات التالية ، من بين أمور أخرى:
- آلام أسفل الظهر
- آلام الرقبة والكتف
- الصداع والصداع النصفي
- ألم الركبة
- الحزام الناري
- شلل في الوجه
- السعال وضيق التنفس
- حَبُّ الشّبَاب
- فتق القرص القطني
- سرطان عنق الرحم
- ألم عضدي ، وهو الألم الناتج عن العصب المحبوس في الرقبة
- متلازمة النفق الرسغي
- ارتفاع ضغط الدم
- السكرى
- التهاب المفصل الروماتويدي
- الربو
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم الفعالية الحقيقية للحجامة لهذه الحالات.
لا توجد العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالحجامة. عادة ما تحدث الآثار الجانبية التي قد تواجهها أثناء العلاج أو بعده مباشرة ، مثل:
- علامات دائرية حيث تم وضع الكؤوس
- تلون
- دوخة
قد تشعر بالدوار أو بالدوار أثناء العلاج. في حالات نادرة ، قد تعاني أيضًا من التعرق أو الغثيان.
بعد العلاج ، قد يتهيج الجلد المحيط بحافة الكأس ويظهر بشكل دائري. قد تشعر أيضًا بألم في مواقع الشق بعد الجلسة.
تشمل المخاطر الأخرى ما يلي:
- تندب الجلد
- ورم دموي ( كدمات )
إذا واجهت أيًا من هذه المشكلات ، فاستشر طبيبك. قد يقدمون لك العلاجات أو الخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل الجلسة لتجنب أي إزعاج.
ابحث دائمًا عن الممارسين بدقة لحماية نفسك. يمكنك أيضًا التحقق مما إذا كان ممارسك معتمدًا من قبل لجنة التصديق الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي (NCCAOM) .
تكون العدوى دائمًا خطرة بعد الخضوع للعلاج بالحجامة ، خاصة الحجامة الرطبة / النزفية. الخطر ضئيل وعادة ما يتم تجنبه إذا اتبع ممارسك الطرق الصحيحة لتنظيف بشرتك والسيطرة على العدوى قبل وبعد الجلسة.
لا يوصى بالعلاج بالحجامة للجميع.
لا تستخدم الحجامة إذا كنت تستخدم أدوية مسيلة للدم . تجنب أيضًا الحجامة إذا كان لديك:
- حروق الشمس
- جرح
- قرحة جلدية
- صدمة حديثة
- اضطراب في الأعضاء الداخلية
- ترقق الجلد
لا يجب عمل الحجامة في:
- عروق
- الشرايين
- أعصاب
- التهاب الجلد أو الآفات
- فتحات الجسم
- عيون
- الغدد الليمفاوية
- توسع الأوردة
معظم المهنيين الطبيين ليس لديهم تدريب أو خلفية في الطب التكميلي والبديل (CAM). ومع ذلك ، من الجيد أن تخبر طبيبك إذا اخترت إضافة الحجامة إلى خطة العلاج الخاصة بك.
استمر في زيارات الطبيب المنتظمة المتعلقة بحالتك للحصول على أفضل ما في العالمين. لا ينبغي أن تحل الحجامة محل الرعاية الطبية ، لكنها يمكن أن تكملها.
الحجامة علاج طويل الأمد قد يساعد في تخفيف أعراض كل من الحالات الصحية المؤقتة والمزمنة.
إذا اخترت تجربة الحجامة ، فاستخدمها كمكمل لزيارات الطبيب الحالية ، وليس كبديل.
فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل البدء في العلاج بالحجامة:
- ما هي الشروط التي يتخصص الممارس في علاجها؟
- ما هي طريقة الحجامة التي يستخدمها الممارس؟
- هل المنشأة نظيفة؟ هل يقوم الممارس بتنفيذ قياسات السلامة؟
- هل الممارس لديه أي شهادات؟
- هل لديك حالة قد تستفيد من الحجامة؟
قبل البدء في أي علاج بديل ، أخبر طبيبك أنك تخطط لدمجه في خطة العلاج الخاصة بك.
الحجامة هي تقنية قديمة تتضمن شفط الجلد بأكواب زجاجية أو بلاستيكية أو سيليكون. قد يساعد في تعزيز وظيفة المناعة وزيادة تدفق الدم وتقليل الألم.
المزيد والمزيد من الأبحاث آخذة في الظهور تشير إلى أن الحجامة قد تكون علاجًا تكميليًا فعالًا لمجموعة متنوعة من الأعراض والحالات. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث عالي الجودة لتأكيد ما يمكن أن تفعله الحجامة.
